رجيم اللقيمات بالتفصيل مجرب كامل ولا اروع , من وسائل التخسيس السحرية اللقيمات

منى محمد

رجيم اللقيمات هو و سيله لانقاص الوزن ,

 


 


وهو كيفية مجربه و فعاله ,

 


 


وفكرتة سهلة

 

جدا و بسيطة ,

 


 


حيث لا يعتمد انقاص الوزن فهذه الحالة على عدد السعرات الحرارية

 

الداخله للجسم ,

 


 


بل يعتمد على كميه الاكل الداخل للجسم ,

 


 


حيث يتناول الشخص

 

كل نوعيات الاكل التي يفضلها و لكن بكميات قليلة جدا جدا عما كان معتادا عليه ,

 


 


وكلما كان

 

الشخص متحمسا و منظما فهذا النظام الغذائى كلما كانت نسبة نجاحة تتعدى المائة

 

بالمائه ,

 


 


ويتم تنظيم الوجبات التي تحتوى على لقيمات فقط الى فترات مقسمه جميع ثلاث

 

ساعات يتم بها تناول عده لقيمات من الاكل الذي يحبه ,

 


 


حيث لا تتعدى الخمس لقيمات

 

وقبل جميع و جبه يتم تناول كوبين من الماء .

 


 

رجيم اللقيمات بالتفصيل مجرب كامل و لا اروع

من و سائل التخسيس السحريه اللقيمات

رجيم اللقيمه بالتفصيل مجرب كامل و لا اروع

 

 

 




 


رجيم اللقيمات بالتفصيل مجرب كامل ولا اروع , من وسائل التخسيس السحرية اللقيمات