فيتامين د للاطفال , فوائد ومصادر فيتامين د للاطفال

يعتبر فيتامين د

من اهم الفيتامينات للاطفال

في جميع الاعمار

لانه مهم جدا لجسم حيث انهم

اهم العناصر المغذيه التي تحتاجها الجسم

لامتصاص الكالسيوم

داخل الجهاز الهضمي للطفل

كما يعمل علي الحفاظ الدائم

لصحه وتزوان جسم الاطفال

حيث يعتبر من اهم العناصر

التي تعمل علي مقاومه الامراض

يوجد فيتامين د

في اشعه الشمس

فلابد من تعرض الجسم لاشعه الشمس

كما يوجد ايضا في البيض

وعصير البرتقال وجميع الاسماك واللحوم وغيرها

فيتامين د للاطفال,فؤائد ومصادر فيتامين د الاطفال

 فيتامين د للاطفال,

https://www.youtube.com/watch?v=li7SMdegkzE

• صور فيتامين د
• فوائد قطرات فيتامين دي
• فيتامين دال مهم جدا للاطفال