اكلات صحية للرجيم , اكل صحي وشهي ولذيذ

الاكل الصحي للرجيم يخص الناس التي ترغب بطعام

ذو سعرات حراريه قليله او هؤلاء

الذين يعانون من الامراض المزمنه مثل السكر او الضغط او القلب

وغيرها من الامراض,

وهناك من يهتمون بانفسهم واجسادهم وليس لديهم اي امراض

ولكن رياضيين

ويريدون ان يكون جسمهم صحي ورشيق فيتبعون الطعام الصحي للرجيم

وهذا افضل من

التخمه والدهون.ومن يريدون ذلك يتوجه للدكتور التغذيه الطبيعيه

او السمنه والنحافه

اكلات صحيه للرجيم ,اكل صحي وشهي

رجيم صحي باكلات رائعه