الرشاقه من اكثر الامنيات التي يتمنها الشخص لنفسه فالسيده
تتمنى جسم رشيق و قوي و مشدود و الرجل تمنى العضلات
القويه التي تستطييع ان تحمل الكثير من الاوزان و هم يعتبرون ان
هذا الحلم مستحيل و هو ليس مستحيل و لكن الكسل و عدم
الصبر يجعله كذلك توقفوا هذا الحلم ليس بصعب و لا مستحيل
ابدوا و اجعلوا اجسامكم رشيقه من خلال الحميات الغذائيه المناسبه
لكم و حققوا احلامكم
حميه غذائيه لتخفيف الوزن , خفف وزنك باطعمه صحيه و لذيذه
حميات غذائيه لتخفيف الاوزان
https://www.youtube.com/watch?v=g4oWuE85VMQ
- خفف وزنك في رمضان