يوجد فئه ليست بقليله من السيدات تعاني من مشاكل عدم نزول الدوره الشهريه مما يسبب
لها بعد الالام التي تزعجها بجانب انها تكون متخوفه لما تسببه من مشاكل فالمبايض و الرحم
فيما بعد و لذا علي السيده ان تلجا للطبيب و تتاكد انه لا يوجد اي مشكله جسمانيه تعوق
نزولها تقوم بشرب المشروبات الساخنه التي تساعدها كالحلبه فهي لها مفعول السحر
تقوم السيده بغلي مقدار مناسب و شربها و هي ساخنه لو اليانسون و ذلك مفيد كذلك للغاية
فهو يقوم بتنشيط الدوره الدمويه و كذلك للرياضه عامل هام فممارستها تساعد كذلك و المشى
والحركه و الجري فان لم تحصلي علي نتيجه يمكنك تناول بعض الادويه التي تساعدك على
نزولها فورا و هي احدث كيفية يمكننا اللجوء لها
ما الذي يساعد علي نزول الدوره الشهرية
تسريع نزول الدوره الشهرية
ما الذي يساعد علي نزول الدورات الشهرية