ما فوائد الثوم , تعرف على فوائد الثوم

ان الثوم من الزرع الذي نستعمله في اشياء كثيره

منها الاكل فنستخدمه في مختلف الاكلات و يعطي قيمه غذائيه كبيره فنستعمله غي السلطات المختلفه
و ايضا على اكلات رئيسيه مثل الباذنجان و هو ايضا مفيد للشعر فان هناك زيت
يسمى بزيت الزيتون و ازيت الخروع و زيت اللوز نضعهم كلهم مع قطع ثوم صغيره
ثم نجعل الخليط مقفول عليه في مكان مظلم مده اسبوعين ثم نستعمله على شعرنا فينعمه
و يقويه

ما فوائد الثوم , تعرف على فوائد الثوم

ما فائده الثوم

https://www.youtube.com/watch?v=hqjcYNf-Nlg