فوئد الخس كثيره فى فيتامينات كثير غير انها له مميزات كثيره انه ملين ويحسن
من وظايف المعده ويعالج الارق والقولون العصبى وجميل جدا
فى الرجيم كثير من الاشخاص يدخل الخس فى نظام غذائ
نظرا لانه ليس في سعرات حراريه
او يكاد معدوم السعيرات الخس مفيد جدا فى تسكين الالم
يستخدم فى السلطات وممكن ان يوكل لوحده
فوائد الخس , فوائد نبات الخس
للخس فوائد كثيره
- نبات الخس صورة
