يوم السبت 3:44 صباحًا 11 يوليو، 2020

ما هي فوائد الباذنجان , الباذنجان غذاء ودواء

الباذنجان من الاطعمه المفيدة جدا جدا لجسم الانسان , و خصوصا الاسمر او الارجوانى منها ,

 

وذلك لاحتوائة علي العديد من الالياف و الفيتامينات الضرورية للجسم البشرى , يحتوي

 

الباذنجانعلى مواد مضاده للاكسده و عنصر البوتاسيوم الهام لعضلات الجسم و فيتامين

 

C و B6 الهامين جدا جدا و اللذان يعملان على تقليل الكوليسترول في دم الانسان ومن ثم الحفاظ

 

على ضغط الدم في الجسم منتظم و من ثم فلة دورا هاما في تقليل الاصابة بمرض القلب و السكر

 

وتصلب الشرايين .

 

لقد اثبتت الابحاث و التجارب ان للباذنجان فائدة عديده في عملية انقاص الوزن , حيث ان غناة بالالياف

 

يجعلة عند تناولة يشعر الشخص بالشبع الشديد و يعمل على سد الشهيه و من ثم تقليل السعرات

 

الحرارية في الجسم .

 

اما من اهم فائدة الباذنجان بانواعه انه يقاوم كل نوعيات السرطان , و هذا لاحتوائة على ما ده البوليفينول

 

التي من شانها مقاومه الخلايا السرطانيه في الجسم , و منع تكاثر و نمو الاورام بشكل عام .

 

ولة ايضا فائدة عديده للمرأة الحامل و جنينها , و للبشره و الشعر , و لتقويه المناعه , و معالجه الانيميا

 

وذلك لاحتوائة على نسبة كبار من عنصر الحديد . و من هنا و جد ان الباذنجان يعتبر غذاء و دواء .

 

ما هي فائدة الباذنجان

الباذنجان غذاء و دواء

ما هي فوائد الباذنجان

 

صورة ما هي فوائد الباذنجان , الباذنجان غذاء ودواء

صور

 

 

صورة ما هي فوائد الباذنجان , الباذنجان غذاء ودواء

 

210 views