4:36 مساءً السبت 7 ديسمبر، 2019

ما هي فوائد الباذنجان , الباذنجان غذاء ودواء


الباذنجان من الاطعمه المفيدة جدا لجسم الانسان , و خصوصا الاسمر او الارجوانى منها ,

 

وذلك لاحتوائة علي العديد من الالياف و الفيتامينات الضرورية للجسم البشرى , يحتوي

 

الباذنجانعلى مواد مضاده للاكسده و عنصر البوتاسيوم الهام لعضلات الجسم و فيتامين

 

C و B6 الهامين جدا و اللذان يعملان على تقليل الكوليسترول في دم الانسان ومن ثم الحفاظ

 

على ضغط الدم في الجسم منتظم و من ثم فلة دورا هاما في تقليل الاصابة بمرض القلب و السكر

 

وتصلب الشرايين .

 

 

لقد اثبتت الابحاث و التجارب ان للباذنجان فوائد عديده في عملية انقاص الوزن , حيث ان غناة بالالياف

 

يجعلة عند تناولة يشعر الشخص بالشبع الشديد و يعمل على سد الشهيه و من ثم تقليل السعرات

 

الحرارية في الجسم .

 

 

اما من اهم فوائد الباذنجان بانواعه انه يقاوم كل انواع السرطان , و ذلك لاحتوائة على ما ده البوليفينول

 

التي من شانها مقاومه الخلايا السرطانيه في الجسم , و منع تكاثر و نمو الاورام بشكل عام .

 

 

ولة ايضا فوائد عديده للمرأة الحامل و جنينها , و للبشره و الشعر , و لتقوية المناعه , و معالجه الانيميا

 

وذلك لاحتوائة على نسبة كبيرة من عنصر الحديد .

 

 

و من هنا و جد ان الباذنجان يعتبر غذاء و دواء .

 

 

ما هي فوائد الباذنجان

الباذنجان غذاء و دواء

ما هي فائده الباذنجان

 

صورة ما هي فوائد الباذنجان , الباذنجان غذاء ودواء

صور

 

 

صورة ما هي فوائد الباذنجان , الباذنجان غذاء ودواء

 


144 views