اعراض نقص فيتامين دال , مخاطر نقص فيتامين دال

فيتامين دال يعد من الفيتامينات الهامه جدا جدا بل الاكثر اهمية لجسم الانسان

 

حيث و ظيفتة الاساسيه هي المحافظة على المعادن فالجسم فحالة اتزان

 

وخصوصا معدن الكالسيوم و معدن الفوسفور .

 

فيتامين دال يسهل امتصاص المعادن فالامعاء و ينظم دخول و خروج المعادن من

 

والى العظام .

 

فيتامين دال ينشط جهاز المناعه و يعمل على تنظيم نمو و تكاثر الخلايا و يعمل علي

 

القضاء و السيطره الكاملة على نمو الخلايا المسئوله عن نمو الورم السرطانى .

 

ويوجد فيتامين دال بشكل اساسى ف: الكبده و البيض و خصوصا الصفار و الاسماك

 

حيث يتواجد بكثرة فزيوت الاسماك .

 

فيتامين دال و دورة مع النساء , فبعد بلوغ مرحلة الياس عند المرأة يختفى انتاج هرمون

 

الاستروجين تقريبا , و ذلك له تاثير سئ على تكوين المعادن فالجسم , و من هنا قد

 

يؤدى الى اصابة السيدات بهشاشه العظام .

 

ومن اعراضة نقصة عموما : الارهاق – الخمول – الالم الدائم فانحاء الجسم كافه – الاصابة

 

بامراض المناعه -وامراض القلب و ضغط الدم .

 

وعلاج نقص فيتامين دال يتم بحقن فالوريد كبديل للفيتامين , او حبوب تحتوى على نسبة

 

تعويضيه للنقص فالفيتامين داخل الجسم , او نقط تعطى للمريض بنسبة معينة و مدة كافية

 

كى تعوض النقص فالجسم , و يجب التعرض الكافى لاشعه الشمس بشكل يومي و دائم و خصوصا

 

للاطفال اللذين يعانون من نقص فيتامين دال حيث ممكن ان يصابون بلين العظام الذي بدورة يؤدى لتقوص

 

عظام الطفل و تشوهها مدى الحياة .

 

اعراض نقص فيتامين دال

مخاطر نقص فيتامين دال

اعراض النقص ففيتامين دال

 

 



11367 اعراض نقص فيتامين دال - مخاطر نقص فيتامين دال منى محمد



11367 1 اعراض نقص فيتامين دال - مخاطر نقص فيتامين دال منى محمد



11367 2 اعراض نقص فيتامين دال - مخاطر نقص فيتامين دال منى محمد