ما هي فوائد الباذنجان , الباذنجان غذاء ودواء

الباذنجان من الاطعمة =المفيده جدا جدا لجسم الانسان , و خصوصا الاسمر او الارجوانى منها ,

 

وذلك لاحتوائة علي الكثير من الالياف و الفيتامينات الضروريه للجسم البشرى , يحتوي

 

الباذنجانعلى مواد مضاده للاكسده و عنصر البوتاسيوم الهام لعضلات الجسم و فيتامين

 

C و B6 الهامين جدا جدا و اللذان يعملان على تقليل الكوليسترول فدم الانسان ومن بعدها الحفاظ

 

على ضغط الدم فالجسم منتظم و من بعدها فلة دورا هاما فتقليل الاصابه بمرض القلب و السكر

 

وتصلب الشرايين .

 

لقد اثبتت الابحاث و التجارب ان للباذنجان فائدة عديده فعمليه انقاص الوزن , حيث ان غناة بالالياف

 

يجعلة عند تناولة يشعر الشخص بالشبع الشديد و يعمل على سد الشهيه و من بعدها تقليل السعرات

 

الحراريه فالجسم .

 

اما من اهم فائدة الباذنجان بانواعة انه يقاوم كل نوعيات السرطان , و هذا لاحتوائة على ما ده البوليفينول

 

التى من شانها مقاومه الخلايا السرطانيه فالجسم , و منع تكاثر و نمو الاورام بشكل عام .

 

ولة كذلك فائدة عديده للمراه الحامل و جنينها , و للبشره و الشعر , و لتقويه المناعه , و معالجه الانيميا

 

وذلك لاحتوائة على نسبه كبيره من عنصر الحديد . و من هنا و جد ان الباذنجان يعتبر غذاء و دواء .

 

ما هى فائدة الباذنجان

الباذنجان غذاء و دواء

ما هى فوائد الباذنجان

 



 

 



 




ما هي فوائد الباذنجان , الباذنجان غذاء ودواء