فيتامين ب , الفيتامينات و الاملاح التى يحتاجها الجسم

خلق الله اجسامنا و هي تتكون من الكثير من الخلايا و الانسجة و الاعضاء

و يحتاج جميع نسيج الي نوع معين من المقويات و الدعم

و ذلك يصبح من اثناء الاطعمة =المختلفه

التي تحتوي علي نوعيات مختلفة من الاملاح و المعادن و الفيتامينات

و هذة المكونات موجودة فمختلف الفواكهة و الخضروات و اللحوم

التي نتناولها بشكل يومي لنستفاد بها

فيتامين ب , الفيتامينات و الاملاح التي يحتاجها الجسم

فائدة فيتامين ب