القرفه من المشروبات الطبيعيه المفيده للجسم التي يجب ان نتهتم بتناولها دائما للقضاء علي الكثير من الأمراض.
تعد غنيه بمضادات الأكسده من أغني التوابل و خاصه مركبات البوليفينول، و هى مركبات مفيده تساعدك فالحفاظ علي صحتك
وذلك لأنها تزيد من قدره الجسم علي مقاومه الجذور الحره التي تلحق الضرر بخلايا الجسم و تساهم فالإصابه ببعض الأمراض.
تحسين صحه القلب مكن لشرب القرفه يوميا بشكل روتينى ان يفيد صحه القلب بشكل كبير،
حيث اثبت ان القرفه تساعد فالتقليل من عوامل الخطر التي ربما تسبب الإصابه بأمراض القلب.
فائدة القرفة
طريقة الاستفاده من القرفة
