الرشاقة من اكثر الامنيات التي يتمنها الشخص لنفسة فالسيده
تتمني جسم رشيق و قوى و مشدود و الرجل تمني العضلات
القوية التي تستطييع ان تحمل العديد من الاوزان و هم يعتبرون ان
هذا الحلم مستحيل و هو ليس مستحيل و لكن الكسل و عدم
الصبر يجعلة ايضا توقفوا ذلك الحلم ليس بصعب و لا مستحيل
ابدوا و اجعلوا اجسامكم رشيقة من اثناء الحميات الغذائية المناسبه
لكم و حققوا احلامكم
حمية غذائية لتخفيف الوزن , خفف و زنك باطعمة =صحية و لذيذه
حميات غذائية لتخفيف الاوزان
- خفف وزنك في رمضان
