التخلص من البلغم

طريقة التخلص من البلغم, التخلص من البلغم

السوائل الدافئه تساعد المشروبات الساخنه علي الحفاظ علي رطوبه الجسم و تذويب و طرد البلغم بالتدريج ليخرج بكميات اكبر مع الكحه و ليبدا الجسم بالتخلص منة بشكل اسرع

 

شرب المزيد من الماء، مع اخذ الأدويه التي يتناولها المريض بعين الاعتبار بالإضافه الي اي مشروبات

يستخدمها بانتظام و ممكن ان تؤدى للجفاف، كالقهوه و الكحول و بعض نوعيات الشاي. استعمال جهاز

الترطيب الهوائى الذي ممكن ان يساعد الجسم علي تقليل افراز المخاط و البلغم لدي المريض، بالإضافة

إلي ترطيب الحلق و الممرات الأنفيه لديه. و ضع منشفه دافئه و رطبه علي الوجه، و الاستنشاق عبرها،

حيث تعتبر هذة كيفية سريعه لإعاده الرطوبه الي الأنف و الحلق، كما ممكن ان يصبح هذا علاجا مهدئا

(بالإنجليزية: Soothing remedy) لصداع الجيوب الأنفيه (بالإنجليزية: Pounding sinus headache)،

وإن الحراره سوف تساعد علي تخفيف الألم و الضغط لدي المريض

التخلص من البلغم

طريقة التخلص من البلغم