كيفية تطويل الاظافر

هناك العديد من الطرق والخطوات الهامّة التي يجب عليك اتباعها لتطويل أظافرك: أبردي أظافرك باتجاه
واحد:

فعندما تقومين ببرد أظافرك، لا تقومي بهذا عن طريق تحريك المبرد على إظفرك ذهاباً وإياباً،
لأن هذه الحركة ت

زيد من فرصة حدوث تكسر في الإظفر، لذلك يجب عليك تحريك المبرد باتجاه واحد فقط،
فعندما تقومين بالبرد

خذي المبرد وحركيه باتجاه معين في إظفرك وعندما تصلين إلى نهايته قومي برفعه عن إظفرك
ومن ثم عودي

إلى نقطة البداية وقومي بالحركة بنفس الاتجاه من جديد. لا تجعلي أظافرك أدواتاً: فمن أحد
الأسباب التي

تعمل على تكسر الأظافر هي جعلها كأدوات واستخدامها للقيام بأمور معينة بدلاً من استخدام الأدوات
المحددة

التي صنعت خصيصاً للقيام بتلك الأمور والتي لم يصنع إظفرك لها، على سبيل المثال عندما
تقومين بفتح واحدة

من علب المشروبات الغازية فإن هذا يؤذي أظافرك بشكل كبير ، لذلك إذا أردت أن
تحافظي على أظافرك فيتوجب

عليك أن تتجنبي استخدامهم كأدوات واستعيني بالأدوات المخصصة بدلاً عنهم. قللي من تعريض أظافرك للماء:

حيث أن هناك بعض الأمور التي يتوجب عليك فعلها عندما تقومين بالاهتمام بالمنزل، ولكن المشكلة
أنها قد

تعرض أظافرك لخطر التكسر نتيجة لكثرة ملامستك للماء أو مواد التنظيف التي تحتوي على مواد
كيميائية،

كيفية تطويل الشعر