يوجد فئة ليست بقليلة من السيدات تعانى من مشاكل عدم نزول الدورة الشهرية مما يسبب
لها بعد الالام التى تزعجها بجانب انها تكون متخوفة لما تسببة من مشاكل فى المبايض
والرحم
فيما بعد ولذلك على السيدة ان تلجا للطبيب وتتاكد انة لا يوجد اى مشكلة جسمانية
تعوق
نزولها تقوم بشرب المشروبات الساخنة التى تساعدها مثل الحلبة فهى لها مفعول السحر
تقوم السيدة بغلى مقدار مناسب وشربها وهى ساخنة لو اليانسون وهذا مفيد ايضا للغاية
فهو يقوم بتنشيط الدورة الدموية وايضا للرياضة عامل هام فممارستها تساعد ايضا والمشى
والحركة والجرى فان لم تحصلى على نتيجة يمكنك تناول بعض الادوية التى تساعدك على
نزولها فورا وهى اخر طريقة يمكننا اللجوء لها
ما الذي يساعد على نزول الدورة الشهرية
تسريع نزول الدورة الشهرية
ما الذي يساعد على نزول الدورات الشهرية