كيف اكون قوية

كيف اكون قويه بأسهل الطرق, كيف اكون قوية

كيف تكونين قويه الشخصية. كتابه ليلي العاجيب – احدث تحديث: ٠٦:٤٣ ، ٧ ما يو ٢٠١٨. كيف تكونين قويه الشخصية. ذات صلة; كيف تكونين شخصيه قوية

 

تعد الثقه بالنفس احد سبب بناء العلاقات الصحيه مع الآخرين، كما انها تعزز مهارات المرء، و تجعله

قادرا علي اتخاذ القرار بشكل افضل، و فيما يأتى بعض النصائح لتعزيز الثقه بالنفس: اجتناب التظاهر

والتصنع لإرضاء الآخرين، و التصرف علي طبيعه المرء بعفويه بالكيفية التي تجعلة يشعر بالراحه و السعادة.

وضع اهداف و اقعيه و معقوله و السعي لتحقيقها باجتهاد؛ لأن الشعور بالفشل الناجم عن و ضع اهداف خيالية

تفوق قدره و إمكانيات المرء سيبث بة طاقه سلبيه ربما تضعف ثقتة بنفسه. حب المرء لنفسه، و اهتمامه

بذاتة و بجسده، و قضاء بعض الوقت بهدوء لوحده، اضافة لعدم تحملة ما هو فوق طاقتة و إرهاق نفسه، ا

و المبالغه بلومها علي اخطائة السابقة.

كيف اكون قوية

كيف اكون قويه بأسهل الطرق




كيف اكون قوية