يعتبر تناول التمر من السنة و العادة بالفطار علية بشهر رمضان الكريم و هذا لاهميته
الصحية و المزهلة لجسم الانسان خصوصا بعد صيام ليوم طويل فالتمر بطعمة المسكر
الرائع يحتوى على كثير من السكريات و الفيتامينات المفيدة للجسم و التي يفقدها
طول فترة الصيام و يجب ان تعوض حتى يقوم الجسم باستعادة نشاطه
ومن ناحية ثانية =لمن يعانوا من الانيميا تناول التمر بشكل يومي فهو يحتوي
على نسبة عالية من الحديد لذا ينصح بة الاطباء لكل سيدة حامل حتى تمد
طفلها بالحديد اللازم له كذلك و ممكن تناولة بالبن و هو دافئ على الفطار
كما ممكن عملة عصير و شربة و ممكن عمل منة العجوة اللذيذة التي
تستخدم فالمعجنات باختلاف نوعياتها او كحك العيد كبديل للملبن
فائدة التمر
اهمية تناول التمر بشهر رمضان
فوائد التمور
- فوائد ماء رجل للجنين
