حساب الوزن المثالي

طريقة حساب الوزن المثالي, حساب الوزن المثالي

الوزن المثالي: هو عمليه حسابيه تقوم بحساب الوزن (كجم) المثالى للشخص بمعلوميه الطول (سنتيمتر) . الطول (سم) * الحقل مطلوب لا يسمح بإدخال الرموز

 

قسمه الوزن علي مربع الطول اعتمادا علي المعادله الآتية: مؤشر كتله الجسم = الوزن (كيلوغرام) /

الطول2 (بالمتر) مقارنه القيمه الناتجه مع التصنيفات الآتية: مؤشر كتله الجسم تصنيف الوزن اقل

من 18.5 النحافه 18.5-24.9 الوزن المثالي 25 الي 29.9 فرط الوزن فوق 30 السمنه الوزن بالنسبة

للطول يبين الجدول الآتى الوزن المثالي اعتمادا علي عاملين، و هما: الطول، و الجنس:[٦] الطول

(بالسنتيمتر) الرجال النساء 152 52 كيلوغراما 49 كيلوغراما 155 54 كيلوغراما 51 كيلوغراما 157

56 كيلوغراما 52 كيلوغراما 160 58 كيلوغراما 54 كيلوغراما 163 60 كيلوغراما 56 كيلوغراما 165

62 كيلوغراما 57 كيلوغراما 168 63 كيلوغراما 59 كيلوغراما 170 65 كيلوغراما 61 كيلوغراما

173 67 كيلوغراما 63 كيلوغراما 175 69 كيلوغراما 64 كيلوغراما 178 71

كيلوغراما 66 كيلوغراما 180 73 كيلوغراما 68 كيلوغراما

حساب الوزن المثالي

طريقة حساب الوزن المثالي