في حاجات كتير ممكن تكون بتحصل لجسمنا و بنكون مش
عارفين معناها و هنعرف دلوقتي اعراض الانتفاخ و الغازات و
بنكون عن طريق اننا نحس بتقلصات في البطن و وجود
مغص و دا بيكون مشاكل في الهضم و حركة مش
طبيعية للامعاء و مشاكل في القاولون و للتخلص من الغازات
والانتفاخات نكتر من شرب الماء بكثرة ونقلل من الاكل التقيل
علي المعدة زي البقوليات و بتكون زي الفول و اللوبيا
و البسله والاكل المسبك و الدهون الكتيرة و نقلل من
المشروبات الغازية لان فيها غاز ثاني اكسيد الكربون و الي
بيكون سبب في مشاكل الهضم و وجود الغازات و الانتفاخات
اعراض الغازات والانتفاخات
سبب الغازات والانتفاخات
علاج الغازات والانتفاخات
