تبين ان الكرز لا يؤدي الي زيادة الوزن بل بالعكس فهو يساعد علي
انقاص الوزن و ذلك بسبب انه يحتوي علي العديد من المعادن و الفيتامينات
المفيده لجسم الانسان و أيضا يقوم بتقوية الجهاز المناعي اثناء اتباع الريجيم
و يساعد علي خفض السكر في الدم و يحرق الدهون فهو يحتوي علي نسبة
قليلة جدا من السعرات الحرارية المناسبة لجسم الانسان و يعمل علي خفض مستوي
تحزين الدهون الضارة في الجسم فان الكرز من الفواكه المفيده جدا و يحمي من العديد
من الامراض ويساعد علي التمتع بنوم هادئ و تهدئة الاعصاب.
هل الكرز يزيد الوزن
تعرف على فوائد الكرز وان كان يزيد الوان ام لا
هل الكرز يزيد الوزن
