نصائح للجمال , اهمية الجمال للمراة

كل امراة تريد دائما ان تري نفسها جميله،

سواء كان جمال بشرتها او شعرها او جسمها.

والجمال يزيد ثقة المراة بنفسها،

وهو ما يلفت الانظار اليها، و يجعلها مركز اعجاب للاخرين.

ولكي تصبحي رائعة عزيزتى عليكى الاهتمام بالرياضة و اتباع نظام غذائى صحي،

وكذلك نظمى مواعيد طعامك، و نامي ساعات كافية ليلا،

استيقظى مبكرا، ابتعدى عن التدخين،

فكل هذي حاجات تحافظ على جمالك و شبابك.

إعرفى نوع بشرتك فلو كانت دهنية استعملى منتجات خالية من الزيوت، و العكس اذا كانت بشرتك جافه،

اغسلى بشرتك عديدا و دلكيها بلطف خاصة بعد وضع المكياج.

 

نصائح للجمال- اهمية الجمال للمراه

نصيحة للجمال