تتعدد النصائح والارشادات حول البشرة وجمالها وكيفيه
المحافظة عليها منها لابد الاهتمام بالبشرة وغسلها بغسول
يوميا واستخدام تونر لها كماء الورد المحافظة
على نضارتها والتخلص من الأتربة وعدم استخدام
مستحضرات كيماءية قد تضر بالبشرة او اى صابون قاس
قد يحدث جفاف البشرة وتاتى سلبا على البشرة ومن أهم
العوامل المحافظة على البشرة وجمالها ونضارتها ممارسة
الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي سليم وصحة للبشرة
يحتوى على عناصر غذائية وفيتامينات مفيدة للبشرة
ولا ننسى جمالك من الطبيعة كالبرتقال والفراولة وغيرها
من الفواكه والخضروات كالخيار والجرجير ولا ننسى
شرب الماء فإنه من اقوى العوامل المؤثرة على جمال
وصحة البشرة ولا ننسى الراحه والصحة النفسية
قبل كل شىء فهى المحرك الأساسى لجمال بشرتك
ولا تنسى تجفيف بشرتك وجسمك بعد غسلهم جيدا
التقليل من مدة الاستحمام والدش لأنها تزيل
الزيوت من البشرة
نصائح للبشرة
نصيحة للبشرة
اهم طرق العناية بالبشرة
