عملية الايض من العمليات التى تحدث فى الجسم و هى تعتبر من اهم
العمليات الحيوية التى تحدث فى الجسم اذا كنت تريد خسارة الوزن أو
الحفاظ عليه فعليك فهم آلية عمليات الأيض وحرق الدهون لديك وطرق
التحكم بسرعة وتيرتها و كيف يمكنك الوصول الى افضل النتائج بصورة
سهلة و بسيطة فالأيض هو جميع العمليات الكيميائية التي تحدث باستمرار
داخل الجسم للمحافظة على العمليات الحيوية المختلفة مثل عملية
التنفس وعمليات هضم الطعام والتخلص من الفضلات و غيرها من المهام
الاخرى التى لا يستطيع الانسان الاستغناء عنها خلال يومه و التى اذا
حدثت فيها اى خلل يؤدى الى موت الانسان لذلك اليوم سوف نتكلم معكم
بكل التفاصيل الخاصة بعملية الايض و نتمنى لكم الاستفادة