يوم الثلاثاء 11:31 صباحًا 7 يوليو، 2020

ماهي اعراض نقص فيتامين د , ماهى اسباب نقص فيتامين د

ان فيتامين د ه واحد الفيتامينات المنحلة في الدسم

يوجد بشكل طبيعي في عدد قليل من الاطعمة كالاسماك و البيض و الكبده

لكن ممكن للجسم ان يصنعة عند التعرض الكافي لاشعة الشمس

ومن اهم اعراض نقص الفيتامين

الالام الهيكلية المزمنة و وهن العضلات

تساقط الشعر و تراكم الدهون و السمنه

الشعور بالنعاس و ارتفاع ضغط الدم

انخفاض كفاءة الجهاز المناعي و زيادة الاصابة بالربو

الانفعال الزائد و الاكتئاب

 ماهي اعراض نقص فيتامين د ,ماهي سبب نقص فيتامين د

ماهي اعراض نقص فيتامين د

صورة ماهي اعراض نقص فيتامين د , ماهى اسباب نقص فيتامين د

صور

صورة ماهي اعراض نقص فيتامين د , ماهى اسباب نقص فيتامين د

253 views