5:51 صباحًا الجمعة 24 مايو، 2019

ماهي اعراض نقص فيتامين د , ماهى اسباب نقص فيتامين د

ان فيتامين د هواحد الفيتامينات المنحلة في الدسم

يوجد بشكل طبيعي في عدد قليل من الاطعمة كالاسماك و البيض و الكبده

لكن يمكن للجسم ان يصنعة عند التعرض الكافي لاشعة الشمس

ومن اهم اعراض نقص الفيتامين

الالام الهيكلية المزمنة و وهن العضلات

تساقط الشعر و تراكم الدهون و السمنه

الشعور بالنعاس و ارتفاع ضغط الدم

انخفاض كفاءة الجهاز المناعي و زيادة الاصابة بالربو

الانفعال الزائد و الاكتئاب

 ماهي اعراض نقص فيتامين د ,ماهي اسباب نقص فيتامين د

ماهي اعراض نقص فيتامين د

صور ماهي اعراض نقص فيتامين د , ماهى اسباب نقص فيتامين د

صور ماهي اعراض نقص فيتامين د , ماهى اسباب نقص فيتامين د

127 views

ماهي اعراض نقص فيتامين د , ماهى اسباب نقص فيتامين د