يوم السبت 4:46 مساءً 11 يوليو، 2020

ماهو الشوفان في تونس , تعريف الشوفان فى تونس

الشوفان هو من الحبوب الغنية بالفيتامينات

 

والالياف و الاملاح و البروتينات

 

فهي تساعد في علاج العديد من الامراض

 

ومنها مرضي السكري لانها تعمل على خفض السكر في الدم

 

فهي بذور متوسطة الحجم و يستعمل الشوفان في اغراض عديده

 

منها للتنحيف ايضا يستعمل في الطعام

 

ويخلط مع الدقيق و يسمي دقيق الشوفان

 

فهو يخفف من المراض القلب و يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم

 

فهو يساعد على الحفاظ على الوزن الصحى

 

فهو يساعد على الشبع

 

ايضا يستعمل في غذاء الاطفال

 

فهو يحتوي على مواد معدنية كالحديد و الفوسفور

 

فهو يعطي يعطي الشخص طاقه

 

فهو يعالج مشكلة الامسالك لانة يساعد فى

 

عمليه  الهضم و يخفف من المشكلات التي تصيب الامعاء

 

ماهو الشوفان في تونس ,تعريف الشوفان في تونس

 

ماهي بذور الشوفان في تونس

 

صورة ماهو الشوفان في تونس , تعريف الشوفان فى تونس

صور

صورة ماهو الشوفان في تونس , تعريف الشوفان فى تونس

283 views