قد يخطئ البعض ويظن أن الجمال هو يقتصر على جمال الشكل
ويتغافل الجوهر والمضمون فالجمال هو جمال الروح قبل كل شىء
فالجمال قديفنى وينتهى أثره ولكن جمال الروح والاخلاق تبقى
باقية حتى بعد فناء الجسد فيضيع المال والجمال ولا يبقى الا
الأعمال ولكن الجمال الخارجى ليس من النقاط الأساسية للجمال
ولكن قد يكون أحد عوامل الجذب ولتتصدر فى القائمة الصفات
الشخصية والأخلاقية وأسلوب وطريقة التواصل الاجتماعى وكيفية
معاملة الآخرين عليك بأن تعانى بصحة جسمك وغذاءه من أطعمة
غنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية كالسلطة الخضراء
والسمك والبيض المسلوق وغيره من الطعام الصحى مع شرب
الماء الكثير حوالى ٨اكواب يوميا واخد قسط كاف من النوم وممارسه
التمرينات الرياضية حتى لو ٣ساعات أسبوعيا واهتمام لنضارة
بشرتك بعمل ماسكات طبيعية لبشرتك والمداومة عليها الاهتمام
بصحة شعرك بالبعد عن الصبغات والمجففات الكهربائية التى تتلف
الشعر واستخدام شامبوهات صحية معروفة والحفاظ على مظهر
جميل وأنيق والثقة بالنفس وان تكون مرحة ذو اسلوب ناعم
ولطيف ومهذب ولا تنسى الجلوس مع نفسك من حين لآخر للتصالحى مع نفسك
كيف اكون جميلة
كيف نكون جميلات
افضل نصائح في الجمال
