ما هي فوائد النعناع الاخضر, فوائد النعناع الاخضر
لقد استخدم النعناع كمهدىء وفي حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي منذ القدم، وقد اكتشف
العلم الحديث المزيد من الفوائد له، دعنا نعرفك عليها
تحسين حالات القولون العصبي يحتوي النعناع على مركبٍ يُسمّى المنثول (بالإنجليزية: Menthol)، والذي
يُعتقد أنّه يخفف أعراض القولون العصبي، وذلك لتأثيره في إرخاء عضلات الجهاز الهضمي، وقد أشارت
دراسةٌ
شملت 700 مريضٍ يعانون من القولون العصبي إلى أنّ استخدامهم لكبسولات زيت النعناع حسّن أعراضهم
بشكلٍ كبيرٍ وملحوظٍ مقارنةً بمن لم يتناولوا هذه الكبسولات، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ معظم
الدراسات
استخدمت كبسولات زيت النعناع ولم تستخدم النعناع الطازج، ولذلك فما زالت هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ
من الدراسات
لتأكيد هذا التأثير.[١] التخفيف من الحساسية تحتوي أوراق النعناع على مركبٍ مضادٍّ للأكسدة والالتهابات
يُسمّى حمض الروزمارينك (بالإنجليزية: Rosmarinic acid)، وقد أشارت الدراسات إلى أنّ هذا المركب
يمتلك فعاليةً في التخفيف من الحساسية الموسمية، ممّا قد يكون علاجاً واعداً لأمراض الحساسية.
فوائد النعناع الاخضر
ما هي فوائد النعناع الاخضر
