لا شك ان كما لكل شئ فوائد له ايضا اضرار , فمن فوائد المانجو ما
يلي :
*المانجو من محتوياتها مواد مضادة للاكسدة وهي مادة غاية في الاهمي
لمكافحة مرض السرطان .
*المانجو تعمل علي تقليل نسبة الكوليستيرول في الدم وذلك لاحتوائها علي
فيتامين سي بجانب البكتين وايضا الالياف .
* المانجو تحتوي علي عنصر البوتاسيوم الذي يعتبر من اهم العناصر المساعدة
في عملية التحكم في الضغط وضربات القلب .
* تحتوي المانجو علي معادن وفيتامينات هامة جدا لبناء الجسم بشكل سليم
حيث انها تحتوي علي الفيتامينات التي تنفع الشعر والفيتامينات الهامة لتكوين
كرات الدم الحمراء .
* المانجو لها دور هام جدا في علاج مرض السكر , حيث انها تعمل علي
في تنظيم السكر
في الجسم البشري .
فوائد المانجو واضرارها
المانجو ما بين الداء والدواء
فائدة المانجو واضرارها
