فوائد الثوم للجسم , الخضروات و الفواكهه و فائدتها

لم يخلق الله شيئا عبثا حتى لو كان ضئيلا

او حتى لا نراه بالعين المجرده

لكن ماخلق شئ الا و له فائده

فمثلا اللحوم تمدنا بالبروتين

و بعض الفواكههتمدنا بفياتمين سي

و اخرى بالكالسيوم

و هكذا لذلك ينصح الاطباء جميعهم بضروره تناول الفواكهه و الخضروات

بصفه مستمره لانها تعوض الجسم بما يحتاج اليه

من مواد و املاح لبناء خلايا الجسم

فوائد الثوم للجسم ,الخضروات و الفواكهه و فائدتها

فاثده الثوم و غيره

https://www.youtube.com/watch?v=hqjcYNf-Nlg