يعتبر تناول التمر من السنه والعاده بالفطار عليه بشهر رمضان الكريم وذلك لاهميته
الصحيه والمزهله لجسم الانسان خصوصا بعد صيام ليوم طويل فالتمر بطعمه المسكر
الجميل يحتوي علي كثير من السكريات والفيتامينات المفيده للجسم والتي يفقدها
طول فتره الصيام ويجب ان تعوض حتي يقوم الجسم باستعاده نشاطه
ومن ناحيه اخري لمن يعانوا من الانيميا تناول التمر بشكل يومي فهو يحتوي
علي نسبه عاليه من الحديد لذلك ينصح به الاطباء لكل سيده حامل حتي تمد
طفلها بالحديد اللازم له ايضا ويمكن تناوله بالبن وهو دافئ علي الفطار
كما يمكن عمله عصير وشربه ويمكن عمل منه العجوه اللذيذه التي
تستخدم في المعجنات باختلاف انواعها او كحك العيد كبديل للملبن
فوائد التمر
اهميه تناول التمر بشهر رمضان
فائده التمور
- فوائد ماء رجل للجنين
