يوم الثلاثاء 8:38 مساءً 14 يوليو، 2020

فوائد التمر , اهميه تناول التمر بشهر رمضان

يعتبر تناول التمر من السنة و العادة بالفطار عليه بشهر رمضان الكريم و هذا لاهميته

 

الصحية و المزهلة لجسم الانسان خصوصا بعد صيام ليوم طويل فالتمر بطعمة المسكر

 

الرائع يحتوى على كثير من السكريات  و الفيتامينات المفيدة للجسم و التي يفقدها

 

طول فترة الصيام و يجب ان تعوض حتى يقوم الجسم باستعادة نشاطه

 

ومن ناحية اخرى= لمن يعانوا من الانيميا تناول التمر بشكل يومي فهو يحتوي

 

على نسبة عالية من الحديد لذلك ينصح به الاطباء لكل سيدة حامل حتى تمد

 

طفلها بالحديد اللازم له ايضا و ممكن تناولة بالبن و هو دافئ على الفطار

 

كما ممكن عملة عصير و شربة و ممكن عمل منه العجوة اللذيذة التي

 

تستخدم في المعجنات باختلاف نوعياتها او كحك العيد كبديل للملبن

 

فائدة التمر

اهمية تناول التمر بشهر رمضان

فوائد التمور

 

صور

  • فوائد ماء رجل للجنين

210 views