7:40 مساءً الأربعاء 22 مايو، 2019

طريقة تخسيس الارداف , اجعلى اردافك اكثر جاذبيه

كيفية تخسيس الارداف:

هناك طرق مختلفة لتخسيس الارداف

.من اهم هذه الطرق الرياضة .

 

فالرياضه

تعمل على حرق كمية كبيرة جدا من الدهون

المتراكمة بالجسم خاصة الارداف و التي تحتوي

عند كثير من الناس على الدهون و تسبب السمنة في هذه المنطقة .

 

كذلك بعض المشروبات تعمل على حرق الدهون

المتراكمة في الارداف منها القرفه-الزنجبيل-

الشاى الاخضر و غيرهم من المشروبات التي تحرق الدهون خصوصا في الارداف .

 

فالشاى الاخضر يحتوى على مواد حارقة للدهون

فى الارداف .

 

لذلك ينصح بشرب من تلاتة اكواب

الى تسعة لحرق الدهون المتراكمة بالارداف.

طريقة تخسيس الارداف , اجعلى اردافك اكثر جاذبيه

طرق تخسيس الارداف

صور طريقة تخسيس الارداف , اجعلى اردافك اكثر جاذبيه
صور طريقة تخسيس الارداف , اجعلى اردافك اكثر جاذبيه

95 views

طريقة تخسيس الارداف , اجعلى اردافك اكثر جاذبيه