نرى الكثير من البنات والولاد يحبون ان يظهروا بشكل لائق في العادي
فاذا كنت تحب ان يكون لك جسم متناسق وممشوق القوام كما يقولون
فهناك الكثير من الامور التي يجب ان تفعلها منها الذهاب يوميا
الي صالات الجيم والمحافظة على اكلك وغذائك المتوزان .
وايضا يجب عليك ممارسة الرياضة بانتظام والعمل على نحت الجسم كما
يقولون وهو اما بالعمليات الجراحية او الرياضة .
وليس هذا فقط فالامر يتطلب منك ان يكون عندك الصبر والمثابرة على هذا الامر
الى ان توصل الى هدفك الذي تريده وهو جسم متناسق وقوام ممشوق .
لكن لا تقسو على نفسك كثيرا ويجب ان يكون كل شئ معك باعتدال .
صور اجسام,
اشكال اجسام مختلفة للبنات والولاد
صورة اجسام
- صور أجسام رجال منايك يعرضون طيازهم
- صور اجسام ولاد
- صور بنات مع شباب في الجيم