5:44 صباحًا الأربعاء 19 يونيو، 2019

رجيم 3 كيلو في اسبوع , ازاى تخسى 3 كيلو فى اسبوع

من اكتر الحاجات اللي بتشغل بال اي انثى هو الرجيم و التخسيس

 

لان طبيعه جسم الانثى مختلفة عن الرجل بسبب طبيعه جسمها

 

واماكن تخزين الدهون في جسمك كتير جدا و متشعبة جدا

 

زي مثلا الصدر و البطن و الارداف و لو كمان مريتي بتجربة حمل

 

ورضاعة طبيعية فالمشكلة بتصبح اسوا بكتير حيث يؤدي الحمل

 

والرضاعة لزيادة اضافية في الوزن تعكر عليكي صفو حياتك

 

وتفقدك شكل جسمك الجذاب و الجميل التي لطالما حلمتى به

 

هنقولك شويه افكار عن التخسيس السريع في اسبوع واحد فقط

 

اول حاجة ممارسة الرياضة من الحاجات الهايلة اللي بتجيب نتيجه

 

سريعة لو و اظبتي فقط على ممارسة المشي السريع نص ساعه

 

يوميا مع نظام غذائى خالي من السكريات و النشويات اكيد هتخسى

 

وممكن تجربي بعض ادوية التخسيس الامنة و المعروفة المصدر

 

بحيث تزود نسبة الحرق اكتر و تضاعف النتيجة و ممكن تجربى

 

تضعي اكياس ثلج على اماكن الدهون في جسمك يوميا

 

لعده دقائق بتزود من عملية تفتيت الدهون

 

رجيم 3 كيلو في اسبوع , كيف تخسي 3 كيلو في اسبوع

 

رجيم 3 كيلو في اسبوع

 

صور رجيم 3 كيلو في اسبوع , ازاى تخسى 3 كيلو فى اسبوع

 

صور رجيم 3 كيلو في اسبوع , ازاى تخسى 3 كيلو فى اسبوع

 

 

 

 

 

 

 

14 views

رجيم 3 كيلو في اسبوع , ازاى تخسى 3 كيلو فى اسبوع