رجيم 3 كيلو في اسبوع , ازاى تخسى 3 كيلو فى اسبوع

من اكتر الحاجات اللى بتشغل بال اى انثى هو الرجيم والتخسيس

لان طبيعة جسم الانثى مختلفه عن الرجل بسبب طبيعة جسمها

واماكن تخزين الدهون فى جسمك كتير جدا ومتشعبه جدا

زى مثلا الصدر والبطن والارداف ولو كمان مريتى بتجربه حمل

ورضاعه طبيعيه فالمشكله بتصبح اسوا بكتير حيث يؤدى الحمل

والرضاعه لزياده اضافيه فى الوزن تعكر عليكى صفو حياتك

وتفقدك شكل جسمك الجذاب والجميل التى لطالما حلمتى به

هنقولك شوية افكار عن التخسيس السريع فى اسبوع واحد فقط

اول حاجه ممارسه الرياضه من الحاجات الهايله اللى بتجيب نتيجه

سريعه لو واظبتى فقط على ممارسه المشى السريع نص ساعه

يوميا مع نظام غذائي خالى من السكريات والنشويات اكيد هتخسى

وممكن تجربى بعض ادويه التخسيس الامنه والمعروفه المصدر

بحيث تزود نسبه الحرق اكتر وتضاعف النتيجه وممكن تجربى

تضعى اكياس ثلج على اماكن الدهون فى جسمك يوميا

لعدة دقائق بتزود من عمليه تفتيت الدهون

رجيم 3 كيلو في اسبوع , ازاى تخسى 3 كيلو فى اسبوع

رجيم 3 كيلو في اسبوع