9:30 مساءً الجمعة 19 يوليو، 2019

تمارين سويدية , طرق القيام بالتمارين السويدية

 تعد التمارين الرياضية مهمة جدا لجسم و صحه

الانسان حيث انها تعمل على حرق الدهون في

الجسم فتساعدة على تخفيف و زنة و تعمل علي

خروح العرق فتساعد على طرد السموم من

الجسم كما تساعد على قوية عضلات الجسم

وتقوية مناعة الشخص فتجعلة شخصا رياضيا

يتمتع بصحة جيدة و من اهم انواع التمارين

الرياضية هي التمارين السويدية و التي

لها العديد من الفوائد للجسم و لكي

تتعلم طريق عمل التمارين السويدية عليك

بمشاهدة هذا الفيديو

تمارين سويدية , طرق القيام بالتمارين السويديه

تمرين سويدي

صور تمارين سويدية , طرق القيام بالتمارين السويدية

صور تمارين سويدية , طرق القيام بالتمارين السويدية

 

 

 

  • صور تمارين سويديه

135 views

تمارين سويدية , طرق القيام بالتمارين السويدية