7:33 مساءً الثلاثاء 21 مايو، 2019

تغذية الحامل في الشهر الاول , افضل انواع التغذية في الشهور الاولي للحامل

تعانى امراة في الشهور الاولى من الحمل بكثير

من الاعراض المتعبة التي تعانى منها الحامل

وتعود اغلبها الى عدم القدرة على التغذية السليمه

للمراة و التي تقصر فيها بسبب عدم الاهتمام بالتغذيه

السليمة مثل تناول الخضراوات و الفاكهة و شرب

العصائر الطبيعية و ممارسة التمارين الرياضية الخفيفه

لذلك فان اتباع الاكلات السليمة يكسب الام و الجنين

صحة سليمة و جيدة لكليمها و لك تتعرفى على افضل

الاطعمة المناسبة لكي في فترة الحمل

عليكى بمشاهدة هذا الفيديو

تغذية الحامل في الشهر الاول , افضل انواع التغذية في الشهور الاولى للحامل

تغذية الحوامل في الشهور الاولي

صور تغذية الحامل في الشهر الاول , افضل انواع التغذية في الشهور الاولي للحامل

صور تغذية الحامل في الشهر الاول , افضل انواع التغذية في الشهور الاولي للحامل

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

101 views

تغذية الحامل في الشهر الاول , افضل انواع التغذية في الشهور الاولي للحامل