أقسام الوداع والفراق العامة صور متفرقات رائعة

تخفيف الكرش , طرق لتخفيف الكرش

تخفيف الكرش - طرق لتخفيف الكرش 3670 3

ان الكرش هو مسمى لامتلاء البطن

و امتلاء البطن يكون لعده اسباب منها الاكل قبل النوم مباشره او لكل وجبات ثقيله
على المعده و غيؤها من الاسباي و لازاله الكرش هناك العديد من الطرق منها التمارين
الرياضيه و كذلك عدم الاكل من السابعه مساءا الى وقت الوم او فقط اكل الزبادي
بالليمون و هناك العديد من الطرق الخرى المختصه بوصف اكلات و مشروبات معينه لازاله الكرش

تخفيف الكرش , طرق لتخفيف الكرش

تخفيف الكروش

تخفيف الكرش - طرق لتخفيف الكرش 3670

تخفيف الكرش - طرق لتخفيف الكرش 3670 1

تخفيف الكرش - طرق لتخفيف الكرش 3670 2

https://www.youtube.com/watch?v=yFMNtTXBb9I

  • طرق تخفيف الكرش
السابق
شعر عن الغيرة , تعرف على شعر عن الغيره
التالي
عبارات حزينه قصيره للواتس اب , اقرا عبارات حزينه قصيره للواتس اب