تخفيف الكرش , طرق لتخفيف الكرش

ان الكرش هو مسمي لامتلاء البطن

و امتلاء البطن يصير لعدة سبب منها الطعام قبل النوم مباشرة او لكل و جبات ثقيلة على المعدة و غيؤها من الاسباى و لازالة الكرش هنالك الكثير من الطرق منها التمارين الرياضية و كذلك عدم الطعام من السابعة مساءا الى وقت الوم او فقط طعام الزبادي بالليمون و هنالك الكثير من الطرق الخري المختصة بوصف طبخات و مشروبات معينة لازالة الكرش

تخفيف الكرش , طرق لتخفيف الكرش

تخفيف الكروش

صورة تخفيف الكرش , طرق لتخفيف الكرش

صور

صورة تخفيف الكرش , طرق لتخفيف الكرش

  • طرق تخفيف الكرش

203 views