4:07 مساءً الأربعاء 13 نوفمبر، 2019



تخفيف الكرش , طرق لتخفيف الكرش

ان الكرش هو مسمي لامتلاء البطن

و امتلاء البطن يكون لعدة اسباب منها الاكل قبل النوم مباشرة او لكل و جبات ثقيلة على المعدة و غيؤها من الاسباى و لازالة الكرش هناك العديد من الطرق منها التمارين الرياضية و كذلك عدم الاكل من السابعة مساءا الى وقت الوم او فقط اكل الزبادي بالليمون و هناك العديد من الطرق الخري المختصة بوصف اكلات و مشروبات معينة لازالة الكرش

تخفيف الكرش , طرق لتخفيف الكرش

تخفيف الكروش

صورة تخفيف الكرش , طرق لتخفيف الكرش

صور

صورة تخفيف الكرش , طرق لتخفيف الكرش

  • طرق تخفيف الكرش

139 views