بروتينات كمال الاجسام , بالاسماء اشهر بروتينات كمال الاجسام

بيشو

اصبح حلم بنا بناء العضلات لدي الشباب كبير جدا جدا مما يدفعهم الى معظم اوقاتهم فصالات

 

الجيم لبناء جسمهم من جديد و لكن يحتاجون الى بروتينات تساعدهم على عمل هذا و هذة

 

البروتينات اصبحت منتشره فكل الصيدليات و الاماكن الموثق فيها و من اشهرها بروتنيات

 

الكازين و الذي يحتوي على عناصر هامه جدا جدا لا تؤثر على السعرات الحرارية و تمد كذلك الجسم

 

بالطاقة اللازمه و كذلك بروتين البروتين النباتي كبروتينات فول الصويا و ذلك النوع منه يتناسب

 

مع الفتيات اكثر من الرجال بسبب هرمون الاستروجين الموجود به و بروتينات مصل الالبان

 

وهو الذي عليه اقبال شديد بسبب مفعوله السريع بسبب سعره الاقتصادي و سهل الامتصاص

 

عن البروتينات الثانية =و يجب عدم الاكثار منهم حتي لا يتاثر جسم الانسان

 

بروتينات كمال الاجسام

بالاسماء اشهر بروتينات كمال الاجسام

بروتين كمال الجسم

























 


بروتينات كمال الاجسام , بالاسماء اشهر بروتينات كمال الاجسام