7:48 صباحًا الإثنين 17 يونيو، 2019

اكتئاب الدورة الشهرية , تاثير الدورة الشهريه

تتعرض كثير من السيدات اثناء الدوره الشهرية للاكتئاب

 

وغالبا ما يحدث الاكتئاب فبل نزول الدورة الشهريه

 

لا توجد اسباب معينة للاكتئاب و لكن التغيرات الهرمونية للجسم تؤثر على النفسية مما

 

يؤدي الى الاكتئاب

 

فبعض السيدات يتعرضون لبعض الاعراض مثل

 

القلق و التوتر و عدم الرغبة في ممارسة االانشطة اليومية التي كانو يقومون بها

 

التعب و الطاقة السلبية و الاجهاد

 

تقلب المزاج و يمكن ايضا البكاء

 

الصداع و الام الثدي و صعوبة في التركيز

 

هناك اسباب تزيد الشعور بالااكتئاب اثناء الدوره الشهريه

 

اضطربات الغدة الدرقيه

 

زيادة الوزن و الخطوه الاولي التي تتخذها السيدة لعلاج الاكتئاب

 

تناول الاطعمة الجيدة الصحيه

 

ممارسة الرياضة و هناك ايضا بعض الادويع لمساعدة المريضة على الخروج من الاكتئاب

 

اكتئاب الدوره الشهرية ,تاثير الدوره الشهريه

 

اكتئاب الدوره الشهريه

 

صور اكتئاب الدورة الشهرية , تاثير الدورة الشهريه
صور اكتئاب الدورة الشهرية , تاثير الدورة الشهريه

27 views

اكتئاب الدورة الشهرية , تاثير الدورة الشهريه