تتعرض كثير من السيدات اثناء الدورة الشهريه للاكتئاب
وغالبا ما يحدث الاكتئاب فبل نزول الدوره الشهريه
لا توجد اسباب معينه للاكتئاب ولكن التغيرات الهرمونيه للجسم تؤثر على النفسيه مما
يؤدى الى الاكتئاب
فبعض السيدات يتعرضون لبعض الاعراض مثل
القلق والتوتر وعدم الرغبه فى ممارسه االانشطه اليوميه التى كانو يقومون بها
التعب والطاقه السلبيه والاجهاد
تقلب المزاج ويمكن ايضا البكاء
الصداع والام الثدى وصعوبه فى التركيز
هناك اسباب تزيد الشعور بالاااكتئاب اثناء الدورة الشهريه
اضطربات الغده الدرقيه
زياده الوزن والخطوة الاولى التى تتخذها السيده لعلاج الاكتئاب
تناول الاطعمه الجيده الصحيه
ممارسه الرياضه وهناك ايضا بعض الادويع لمساعده المريضه على الخروج من الاكتئاب
اكتئاب الدورة الشهرية ,تاثير الدورة الشهريه
اكتئاب الدورة الشهريه
