ان نقص فيتامين (د) يتسبب بضرر كبير جدا لجسم الانسان ومنها هشاشه العظام والام العضلات
فهذا الفيتامين عباره عن هرمون حقيقى ومهم ايضا للجهاز المناعى
ويجب الانتباه الى اثار نقصه وطرق معالجته
وان الاصابه بسوء التغذيه او بامراض فى الجهاز الهضمى
تؤدى بدورها الى صعوبه كبيره فى عمليه امتصاص الغذاء وعدم التعرض الكافى لاشعه الشمس ينتج
عنها نقص فيتامين (د)
اسباب نقص فيتامين د , عوامل نقص فيتامين د
سبب نقص فيتامين د
https://youtu.be/n2i7S7C2DxY
- فيتامين د والشهوة