يوم السبت 11:14 صباحًا 16 يناير، 2021

العوامل التي تؤدي إلي البواسير , اسباب البواسير

آخر تحديث ف4 يونيو 2021 الخميس 7:15 مساء بواسطه u19

العوامل التي تؤدى الى البواسير , سبب البواسير

 

من سبب البواسير التوتر و الجلوس لفترات طويلة و الاسهال المزمن او الامساك المزمن

 

والسمنه كذلك تعمل على زيادة البواسير و الحمل و دى بتكون بواسير مؤقتة يعني بتكون اثناء وقت الحمل فقط

 

وبعد الولادة مباشرة بتروح على طول و كمان الجماع الشرجى بيعمل على تكون البواسير

صور

ويمكن ان الشخص يحمى نفسة من الاصابة بالبواسير عن طريق النصائح الاتيه

 

اولا ان الشخص يتناول الطبخات الي بيصبح بها الياف كثير زي الفواكة و الخضروات و الحبوب الكامله

 

ودى تعمل على تخفيف البراز و زيادة حجمة و كمان يساعدك على الوقاية من الاجهاد الي يمكن يسببة البواسير


ثانيا شرب العديد من السوائل و الماء على الاقل ثمانى كوبايات من الماء يوميا

 

لان السوائل بتعمل على الحفاظ على البراز ناعما و كذلك ممارسة الرياضة ب تحافظ على نشاطك

 

ودة بيساعدك على منع الامساك و بالتالي منع البواسير و كمان اجتناب الجلوس لفترات طويلة لان الجلوس لفترات طويلة بيعمل على زيادة الضغط فالاوردة الشرجيه و بالتالي تكون البواسير

 

العوامل التي تؤدى الى البواسير

اسباب البواسير

العوامل التي تؤدى الى البواسير