يوم الخميس 9:40 صباحًا 6 أغسطس، 2020

العوامل التي تؤدي إلي البواسير , اسباب البواسير

العوامل التي تؤدى الى البواسير , سبب البواسير

 

من سبب البواسير التوتر و الجلوس لفترات طويلة و الاسهال المزمن او الامساك المزمن

 

والسمنه ايضا تعمل على زيادة البواسير و الحمل و دى بتكون بواسير مؤقتة يعني بتكون اثناء وقت الحمل فقط

 

وبعد الولادة مباشرة بتروح على طول و كمان الجماع الشرجى بيعمل على تكون=البواسير

صور

وممكن ان الشخص يحمى نفسة من الاصابة بالبواسير عن طريق النصائح الاتيه

 

اولا ان الشخص يتناول الطبخات اللى بيكون فيها الياف كثير زي الفواكة و الخضروات و الحبوب الكامله

 

ودى تعمل على تخفيف البراز و زيادة حجمة و كمان يساعدك على الوقاية من الاجهاد اللى يمكن يسببة البواسير

ثانيا شرب العديد من السوائل و الماء على الاقل ثمانى كوبايات من الماء يوميا

 

لان السوائل بتعمل على الحفاظ على البراز ناعما و ايضا ممارسة الرياضة ب تحافظ على نشاطك

 

ودة بيساعدك على منع الامساك و بالتالي منع البواسير و كمان اجتناب الجلوس لفترات طويلة لان الجلوس لفترات طويلة بيعمل على زيادة الضغط في الاوردة الشرجيه و بالتالي تكون=البواسير

 

العوامل التي تؤدى الى البواسير

اسباب البواسير

العوامل التي تؤدى الى البواسير

54 views